无锡和波士顿是中美之间的两个主要城市，随着两国之间贸易往来的活跃，从无锡到波士顿整箱运价也受到了越来越多的关注。

首先，在了解无锡到波士顿整箱运价之前，我们必须了解中美之间的运输情况。从中国到美国的运输有两种方式，一种是海运，另一种是空运。海运的运费要低于空运，但时间要长一些，而空运的运费较高，但是运输速度快。此外，运输的费用还受到整箱的重量和尺寸的影响。

其次，无锡到波士顿整箱运价一般比较高，主要是由于两个城市之间的距离较远，以及两国之间的海关程序较严格，所以运费要较高。此外，选择海运还受到船公司的影响，船公司实行的价格政策和服务水平也会影响运价。

最后，在提高无锡到波士顿整箱运价的效率方面，我们可以采取一些措施。首先，我们可以选择更便宜的船公司，这样可以降低运费。其次，我们可以尽量选择海运，因为海运的运费比空运要低，而且时间也较长。最后，我们可以尽量减轻整箱的重量和尺寸，这样可以降低运费。

总之，无锡到波士顿整箱运价一般比较高，但我们可以通过选择更便宜的船公司、采取海运方式以及减轻整箱重量和尺寸来提高效率，从而降低运费。